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花食|槐花美味

花食|槐花美味

原创作者:谷雨

名称:槐花

美食:槐花茶、槐花炒鸡蛋、槐花包子、槐花饺子、槐花丸子、槐花米饭

功效:槐花性平,无毒,具有清热、凉血、止血、降压的功效。

(二)

从网上买的槐花,即使是顺丰发过来,也不是太新鲜了。路过一片野槐树林,地处有一束槐花,摘下来,洗干净,冲上开水,花香四溢。想想当下能尽情享受新鲜槐花的人,真是很幸福。

(一)

名称:槐花炒鸡蛋

食材:槐花、鸡蛋、油、盐

美味:★★★★☆

又过了一年,槐花开了,去年在网上买的槐花是真空包装,不是太新鲜了,今年换了一家普通包装的,要好些。

当天做了槐花鸡蛋,很好吃;准备再开发其他做法。

「时光闲话」

最近看到小区里的槐花开了,非常清香,突然有了要用槐花做菜,美容养生的想法;在网上拍了几斤槐花,准备好好的滋养自己。不过一下子也吃不了这么多槐花,可以把所有的槐花洗干净,焯了,然后放入冰箱冷藏或冷冻保存。

「做法」

1、清洗槐花,挑出杂质、叶子等;

2、用开水焯5秒钟,可以去除涩味;

3、锅中放油,加入槐花、盐,略焯2分钟左右;

4、加入2-3枚打散的鸡蛋夜,蛋液最好浇在槐花上面,避免糊锅;两面煎熟,既可以装盘上桌啦;

5、还可以加上米饭,做成槐花鸡蛋炒米饭,也非常好吃;连续两天作为早餐,希望能显现养生功效。

能以花为食,多么的滋养、浪漫。